Outils et ressources

DECOUVREZ ICI NOTRE PARCOURS PREVENTION SANTE

Parcours prévention santé

Insister sur la notion de PLAISIR et encourager les participants à se reconnecter avec leurs sensations et leurs souvenirs positifs

Le Parcours Prévention Santé est une initiative de l’Institut Nutrition et cible particulièrement les personnes âgées de plus de 70 ans, autonomes, habitant en résidences séniors. Il peut être proposé à un groupe de résidents afin de favoriser le lien social, par exemple lors de journées à thème, mais également aux familles lors de journées portes ouvertes. Il est composé de 3 ateliers, portant sur 3 thématiques majeures en matière de santé : alimentation, activité physique, sommeil. Il a pour objectifs de : Donner des clés concrètes pour un mode de vie plus sain Inciter à améliorer certains comportements Favoriser le lien social Le Parcours Prévention Santé est aussi l’occasion d’échanger avec les participants et de répondre à leurs interrogations. Toutes les animations proposées ont cette finalité de créer du dialogue.

L'essentiel du Parcours Prévention Santé

ATELIERS

Le Parcours Prévention Santé vise à prévenir la dénutrition et à amélirorer la qualité de vie

Atelier n°1

ALIMENTATION

La notion de plaisir est d’une importance capitale afin que les personnes âgées, dont l’appétit à tendance à diminuer, conservent la meilleure alimentation possible tant sur le plan qualitatif que quantitatif.

Atelier n°2

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Pour rester autonome le plus longtemps possible, pratiquer une activité physique est primordial. Cette question demeure au cœur du bien être et de la qualité de vie des personnes âgées.

Atelier n°3

SOMMEIL

Avec l’âge, le sommeil se modifie au gré des changements physiologiques. Or, dormir permet à l’organisme de se reposer des activités de la journée, aide le cerveau à restaurer ses capacités cognitives et favorise la mémorisation.

NOUS CONTACTER

SI VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS SUR L'INSTITUT NUTRITION ET SES PROJETS, N'HÉSITEZ PAS À NOUS CONTACTER.

Contact